Nyenyak, Aman Dan Sehat (Reader’s Digest Indonesia)

Masih jengkel dengan nyamuk yang setiap malam mengganggu tidur anda? Buang obat antinyamuk semprot, oles atau elektrik anda, ganti dengan cara yang lebih aman dan sehat, seperti yang berikut ini:

1. Memastikan ventilasi dan pencahayaan alami rumah anda cukup. Sebab, nyamuk menyukai tempat lembap, dingin dan gelap.
2. Mencegah air menggenang, menguras bak mandi minimal seminggu sekali.
3. Menggantung baju di lemari, jangan di belakang pintu kamar. Berilah kamper untuk mencegah nyamuk.
4. Memasang tirai atau kasa nyamuk pada lubang ventilasi, jendela dan pintu.
5. Memangkas tanaman yang terlalu rimbun. Anda bisa juga mencoba menanam tumbuhan pengusir nyamuk seperti lavender, geranium, akar wangi, zodia atau juga selasih.
6. Memasang kelambu di tempat tidur anda. Di pasaran kini sudah dijual kelambu yang lebih praktis, mudah dibersihkan dan tidak membuat gerah.